Kako do kvalitetne postelje in dobrega spanca

Pri nas nimamo problema z kvaliteto postelj, za to sva z ženo že poskrbela, takoj ko sva si uredila svoj dom, niso bile problem postelje, bolj je bil problem ta, da nikoli nisva imela prostora, ker so v najini postelji vedno zaspali otroci. 

Kako navaditi svoje otroke na svojo posteljo in si tako zagotoviti dober kvaliteten spanec, ki je še kako pomemben za vaše zdravje. Če bi se resnično že na začetku zavedali, ko ste postali starš, kako pomembne so postelje in vaš spanec, bi že takoj naredili načrt spanja. Po spanju se dan pozna, bi rekla sama. Ni problem, če človek ne spi kakšno noč, a kaj, ko mame majhnih otrok ne spijo veliko noči in že lahko govorimo o letih. To pa je velik problem, ki vpliva na naše zdravje.

Ker imamo pri nas edinčka, lahko rečem, da ga kar razvajamo. Enostavno noče spati v svoji sobi, ker je sam in ga je strah. Kako rešiti ta problem, še sama ne vem. Najlepše se to vidi, ko dobi na počitnice sovje prijatelje, takrat brez problema spijo v njihovi sobi. Takrat midva prideva do najine postelje, ker sina enostavno ni strah, ker ima družbo. Takoj, ko obiski odidejo nastane panika in strah pred spanjem v njegovi sobi. 

Tako postelje po drugih sobah ostanejo pospravljene, ker vsi spimo na zakonski postelji. Mene je to začelo pošteno motiti, ker enostavno nimam dovolj prostora, da bi se dobro naspala. Neprestano tiščanje, brcanje in stiskanje k meni me prebuja celo noč. Na dolgi rok sem že čisto utrujena čez dan, ker vem, da potrebujem dober spanec. Kako otroka edinca, sedaj prepričati, da so postelje za vsakega posebej in da mora spati v svoji sobi, če vidim v njegovih očeh prisoten strah?

Enostavno vedno popustim, ker mi več pomeni, da moj otrok zaspi srečen in ne prestrašen. Vem pa da na dolgi rok, to ne bo šlo, ker postelje so zato, da se spočijemo in naspimo, kot je potrebno.